Treinos baseados no seu objetivo, utilizando os aparelhos da academia, treinos que podem ser feitos ao ar livre ou até mesmo somente com o peso corporal.
- Musculação - Treinamento Funcional - Emagrecimento - Hipertrofia Muscular - Cross Training - Hiit - Pilates
Treinamento Funcional/Hiit/Cross Training/Pilates/Musculação