Marília Lopes - Hora do Treino

Perfil de Marília Lopes

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Sobre mim:


Olá, a minha missão inicial com você é de total dedicação para que inclua com sucesso a atividade física na sua rotina e construa com segurança um físico diferenciado e hábitos mais saudáveis. Sou PERSONAL TRAINER e trabalho com CONSULTORIA ONLINE DE TREINOS, uma periodização para cada mês de treino com acompanhamento online diário onde prescrevo os exercícios de acordo com o seu objetivo. O sistema de periodização de treinos é montado de acordo com a sua necessidade e disponibilidade de tempo para treinar, o protocolo de treinos é revisto e alterado para quebrar a homeostasia a cada 4 semanas ou sempre que a sua disponibilidade se altera. Insisto para que tire suas dúvidas comigo e consulte sobre a disponibilidade de um plano mais exclusivo para as suas necessidades. Bons treinos e conte comigo sempre! @mariliaapersonal

["Graduada em Educação Física - 2012\r", "Pós- Graduada Musculação, Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva - 2019\r", "Atualmente é Personal Trainer em Bluefit Academia Unidade Granja Viana - Cotia -SP @mariliaapersonal"]

CREF: 164285-G/SP-SP

Especialidades

Emagrecimento, Definição muscular, Hipertrofia muscular, Condicionamento Físico, Performance esportiva, Reabilitação.

Mensalidade: R$ 70,00


Contratar personal

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