Sobre mim:

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Bem vindo ao meu perfil. Meu nome é Tamara. Busco sempre me atualizar na minha profissão para criar um treino personalizado e de curta duração, embasado em estudos científicos, para que você consiga alcançar seu objetivo, seja ele: condicionamento físico, definição muscular, emagrecimento, fortalecimento ou hipertrofia. Visite meu Instagram: @tamarademarchi.personal

Pós graduanda em Biomecânica, avaliação física e prescrição de exercícios - FMU Capacitação profissional em HIIT e personal training: estratégias para o emagrecimento - Phorte Treinamento de corrida de rua - Instituto Phorte Capacitação profissional em Treinamento de força e emagrecimento - Instituto Phorte Treinamento multifuncional - Fitness Brasil Entre outros...

CREF: 145432-G/SP

Especialidades

Emagrecimento e hipertrofia